自分を労わるという事

みなさん、こんばんわ！
ホリスピ®カウンセラー＆
幸せ作りプロデューサーのありすです♪

先日、久しぶりにブログを更新させて頂き、
この数か月でありすの身の上に起きていた事をお話させて頂いて、
またまた沢山の方に、コメントを頂き、
嬉しい気持ちいっぱいのありすです♪

今回、発病してから、どれだけの方の『生きていてくれて、良かった。』
という言葉に励まされた事か。。。
ありすも、みなさんと生きてお話やお会いすることが出来て、
心から嬉しく思いました。
お医者様からも、ありすの回復は、奇跡の回復力と言われましたが、
それは、ありすを信頼して求めて下さっていた皆さんのおかげです。
そんなことを感じざるを得ない病気の発病でしたし、
生かされた事への感謝や、脳出血では言葉が話せなくなったり、
記憶が無くなったりという事も往々にしてあるのに、
お仕事をさせて頂く機能には、全くの影響がなかった事。
本当に、有り難く思っています。
まだまだ、後30年ぐらいはこのお仕事を続けていきたいと思っています。
だからこそ、これからは本当に無理なくしっかりと自分を労わりながら、
身体だけでなく心もね、ゆっくりとしていこうと思っています。

今日は、木曜日。大体木曜日にリハビリ通院しています。
リハビリでガンガン訓練するのではなく、
主には、麻痺して負担のかかっている部分のメンテナンスとして、
マッサージやストレッチをしてもらっています。
辛いトレーニングとか何かを頑張ってしている訳ではないんです。
この週一のリハビリで、身体はかなり楽になります♪
そして、その後にはしっかりと休養や睡眠をとる事が効果を有効にする
とのことなので、この日はしっかりとお休みする日に充てさせてもらっています。

この病気になって麻痺が出てから、
人間の身体って凄いなぁと日々感じています。
機能的な事や仕組み的な事。
日々びっくりな事でいっぱいです。
そして、身体と心の繋がり。
やっぱり、健康な肉体に健全な魂は宿るというのは本当で、
身体と心のバランスの重要性もしっかり感じました。
これから、そのバランスについて考えていきたいと思います。

こうやって無理なくお仕事していきますので、安心してくださいね♪
それでは、今日はこの辺で。。。