心の速度。

ありすは、お客様に対して常に一歩先の目線で向き合っています。
心が歩く歩幅のことです。
基準が一歩だとするならば、1.25ぐらいかな。




こんにちわ！ありすです。
先程、お昼間のお客様のホリスピ®カウンセリングが終わりました。

この一両日、”不信感”というテーマに多くぶつかります。
特に、『アリスの愛すべきお客様』からのありすに向けての感情です。


今まで聞いてくれていたのに、
急にどうしてこんなこと言うんだろうとか、
人前でこんなふうに言うんだろうとか・・・。


その時々で、課題になっていることに気づいて欲しい時とか、
少し依存傾向にある時などは、自分で気がついて頂くために、
少々意地悪な対応をする時があります。

ただ、優しくして欲しい、肯定して欲しいというようなことは、
人間だったら当然の感情です。

でも、それでは自分を更新できない時もあります。

そんな時、冒頭で書かせて頂いたように、
ありすは、お客様に対して常に一歩先の目線で向き合っています。
心が歩く歩幅が基準が一歩だとするならば、1.25ぐらいかな。

頑張らなくていいよ～というのは、
本当にうつ状態の人への言葉であって、そうでない場合がほとんどです。
いや、大人なんだから、そこは頑張ろうよというのが正解です。
必要適宜、これが重要です。

ありすも自分自身に対してはは、1.5ぐらいで行きたいと思っています。

それは、もちろん心の痛みや傷などをしっかりと見て、
寄り添う事も根底に置きながら、
でもそのお一人お一人の目指したい未来に少しでも近づける為に。

取り返す事の出来ない時間を後悔しないために、
常に心の成長過程を見ながらではありますが、
その人が乗り越えなければいけない課題を突き付けて行きます。

そう・・・、突きつけるんです。


それは、必ず越えられる先が見える事と、必ず越えられると信じているからです。
優しく擁護してもらっている間に、
大好きな彼だとか、婚期だとか、子供を持つことだとか、
本当に欲しいものを手に入れるチャンスを逃すなんてことは、
したくないはずです。

そのために、その時々のプロセスの中で必要なことと判断した場合、
突きつけたり、突き放したり・・・します。

でも、心の傷は意外に深く、時には逃げたい選択を選ぶことがあると思います。

でも、本当に乗り越えたいと思うのであれば乗り越えればいいし、
逃げるのも一つの自分に対する選択肢でもあるのです。

それは、単に遠回りするだけで、
いつかはまた、そこに直面することにはなるのだけれど、
今は回避するという選択も、これまた一つだと思うのです。


人間は、自分に非があることに直面すると、
何かのせいにして逃げる習性があります。

綺麗なものを探しているふうにして、
傷つくことから、自分を守ろうとするのです。
認めることが、怖いからです。
そして、正当化して方向性をすげ替えるのです。
それは気持ちを分かって欲しい裏返しです。

例えば、誰にでもいいものなんてないとか、
信じたけれど変わってしまったとか。。。
そうした方が直面しなくて済むからです。




でもね、私は信じているの。
みんなの魂をね。
レジリエンスの力をね。
乗り越えてきた事の大きさを。
だから、もっと先に行けるということを。


自分と向き合うことは、とても辛い行為でもあります。
でも、自分を否定することではないのです。
卑下することでもないのです。

見つけて、認めたら、手放せる。
それは、自分を更新する手段です。


だから、私は全力でぶつかります。
嫌な事、嫌われることもあえて言うし、あえてします。

その人が欲しい答えを言うことが、
寄り添うことではないと思うのです。

一歩先に、確かな未来があるなら、もう少し先を見つめていく。
それを全身全霊で応援し、護ります。


ありすのところには、大抵、恋愛相談から来ます。
そこには、アダルトチルドレン特有の恋愛依存が存在します。
とてもとても生きづらい状態なので、
自分より絶対の状態を求めています。

こうでなければ、いけない。
少しでも相手に自分が求めていない部分を見つけるとがっかりする。
絶対の存在を求めます。
いわゆる”神”的存在かな。

自分は出来ないのに、相手にだけ求めるのです。
それは、人に傷つきたくないから、
信じた人に、もうこれ以上傷つきたくないから。
決して裏切らない存在を求めるのです。
そして、見たくないことから目をそらすために、
全部自分のせいにして、我慢します。


それを割り切るために、頭に知識を詰め込もうとします。
自力で頑張ることにこだわります。

そうしないと、自分はダメな人間というレッテルを、
自分自身貼ってしまうからです。
自力で頑張ることで、自分は悪くないと自分に言い聞かせるからです。

自力でなんとかしたいのには、
後、４つ理由があります。
一まで生きてきたこと、頑張ってきた自分を否定したくない場合。
親の愛情の中で育ったと思い込みたい場合。
私は、おかしくないと思いたい場合。
そして、そんな生易しい人生を送ってこなかった場合です。

必要以上に頑張ることが染み付いているから、
必要以上に頑張ることしか知らないのです。

大丈夫です。
充分頑張ってきたし、
もちろん愛されて生まれてきたし、
おかしくなんてありません。

でも、必要以上ではなく、必要適宜が本当です。


癌だとわかったら、お医者様に切ってもらうでしょう？
そして、再発防止の努力は自分で、健康管理するでしょう？

インナーチャイルドのケアを専門家に受けるということは、
癌をお医者様に切ってもらうという、ただそれだけの行為です。


そして、インナーチャイルドのケアをすることで、
傷つきすぎることがなくなります。
そして、今までの自分を心から誇れることになります。

その後で、手放さなければいけないイニシャルスキーマを、
そして、イニシャライズモラリズムを、
自分の中にしっかり認識することで、
人は人、自分は自分と思えることができます。

きちんと自己承認した上で、
健全な人間関係や恋愛関係を構築出来るようになるのです。

そして、愛を感じたり、愛されやすくなったりします。

そのためには・・・、
自分の心の速度を、怖がらずに少しだけ早めることです。
怖がらずに怖がらずに・・・。


ありすがついています。
何があっても変わらず付いています。

どうぞ安心して、生きていきましょう。
いろんなこと越えてこれたあなただから、大丈夫です。

みなさんがどうかどうか幸せで、
健やかでありますように(^_-)-☆

心からの想いと
愛と光と感謝をこめて。

それでは、今日はこの辺で(^^)/~
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